IKIGAI : rahasia hidup bahagia dan penjang umur orang Jepang
Ikigai yang diterjemahkan kira-kira sebagai “berbahagia dengan tetap
menyibukkan diri” adalah kata yang berasal dari konsep Jepang. Ikigai dapat menjadi
salah satu cara untuk menjelaskan rahasia umur panjang orang Jepang. Ikigai
tersembunyi jauh di dalam diri kita masing-masing. Memiliki ikigai yang jelas akan
membawa kepuasan, kebahagiaan, dan makna pada kehidupan kita. Ikigai adalah alasan
kita bangun di pagi hari. Memelihara pertemanan, makan ringan, cukup istirahat, dan
berolahraga teratur merupakan bagian dari rahasia hidup sehat.. Namun, sukacita hidup
yang mengilhami para centenarian Ogimi untuk terus bisa merayakan hari ulang tahun
mereka dan menyambut setiap hari baru adalah ikigai. Karena mereka yang menemukan
ikigai memiliki semua yang dibutuhkan untuk melalui hidup dalam perjalanan yang
menyenangkan.







